Te propongo un cambio!

A veces sin darnos cuenta un pequeño cambio hace una gran diferencia!
En nuestra alimentacion,modificar habitos o incorporar nuevos alimentos puede hacer que mejore nuestra salud,aumente nuestra energia y optimicemos nuestra calidad de vida.
Por eso hoy te propongo que transitemos ese cambio juntos.Te voy a acercar productos que ya conoces y otros nuevos para que los incorpores a tu dieta.Y ademas voy a asesorarte para que puedas aprovecharlos al maximo.
Arma tu caja saludable y te la llevo a tu casa o a tu lugar de trabajo,en el dia y la hora que acordemos juntos.
Aqui van algunos de los productos que ya pueden entrar a tu cocina y no irse nunca mas!

Pedidos al 4 919 4675 / 15 5 664 2440
tucajasaludable@gmail.com

COMPRA MINIMA PARA TABLETAS,BOCADITOS Y GRANOLAS $50

Tu boca de miel...

                                                 MIEL PURA SELECCIONADA

                                                    
 Para endulzar tus tes y untar las tostadas
 Recorda que es conveniente NO calentarla ni cocinar con miel,ya que te perdes de aprovechar todas sus propiedades!

Te invitamos a mirar el video del establecimiento "Fe y Esperanza" de Marta Mattone en el Delta del Tigre.
De alli proviene la miel que hoy te acercamos!

          Envase x 1 kg $75 Envase x 1/2 kg $40 Envase x 1/4 kg $25

Llegaron las granolas!

GRANOLA
Con avena arrollada,crispines,copos de maiz,pasas deuva,girasol,mani,sesamo,lino y vainilla.Para llevar al trabajo,o para agregar al yogur...
GRANOLA CLASICA x 200 grs. $15.00 GRANOLA LIGHT x 200 grs $15.00 MIX ENERGETICO x 200 grs. $18.00 GRANOLA NEUTRA (sin endulzar) x 200 grs. $18.00 Bolsita x 45 grs. $6.00

A reponer energias!!!

TRIATLON es una bocadito riquisimo que podes consumirlo como algo dulce y tambien para reponer energias despues de la actividad fisica. Esta compuesto integramente por pasas de uva,almendras y nueces. SIN grasas trans. SIN azucar agregada. SIN sal agregada TRIATLON x 65 grs. $11.00

Mas cosas ricas!!!

 

Tabletas,turrones y bocaditos de sesamo,girasol,chia,avena arrollada,miel,frutas....como colacion a media mañana cuando ya no das mas del hambre! Y las galletitas de harina integral para la merienda!Variedades:avena,coco y pasas.

Galletitas: (todas las variedades)bolsita individual x 1 x 40 grs. $6.00 Bolsa x 200 grs. $18.00

MINI TABLETAS x 40 grs. $6.00 BOCADITO x 50 grs.$6.00 TURRONCITO x 85 grs. $10.00 CHOCOCROC (copos de maiz,chocolate,arroz inflado,copos de chocolate)x 40 grs. $7.00

SURTIDO CROCANTE x 200 grs.$23.00 LAS FOTOGRAFIAS SON SOLO PARA DARTE UNA IDEA DEL PRODUCTO.PUEDEN VARIAR LAS PRESENTACIONES SEGUN EL STOCK DISPONIBLE. PODES INGRESAR A WWW.GRANOLAORANN.COM Y VER TODA LA VARIEDAD DE PRODUCTOS DISPONIBLES!

Aceites saludables!

ACEITE DE GIRASOL CAMPO CLARO
Primera presion en frio,organico,sin solventes ni agregados
Botella de 500cm3
1 ACEITE DE OLIVA LA RIOJANA
Virgen extra organico,extraido en frio,suave y sabroso a la vez


Desde la antiguedad,el aceite de oliva ha sido protagonista,tanto a nivel alimentario como por sus aportes a la salud.

"...Tu colmado tesoro,que desciende desde los manantiales del olivo."Pablo Neruda

La leyenda cuenta que el olivo fue un regalo de Atenea a los griegos.Fueron ellos los que llevaron su cultivo a Occidente.Y los romanos se encargaron de difundirlo por todo su imperio.Los santos óleos se aplican en los sacramentos de la religión romana y también están ligados a otras religiones:la mitología judía incorpora el olivo desde Noé,cuando una paloma blanca anuncia el fin del Diluvio con una rama en su pico.

UN BALUARTE PARA LA SALUD
Sanísimo.
A esa conclusión llegaron innumerables estudios sobre el aceite de oliva,que insisten en destacar sus virtudes cardioprotectoras,reductoras de colesterol malo y preventivas de enfermedades terminales como el cáncer,especialmente el de mama.
El aceite es un triglicérido formado por una cadena de glicerina de tres carbonos a la que se unen tres moléculas de ácidos grasos.Sus características dependen del largo de la cadena de ácidos grasos y de la combinación.El de oliva presenta un alto contenido de ácidos grasos monosaturados,sustancias antioxidantes y vitamina E.
La explicación científica dice que el principal componente de la estructura de la molécula del aceite,el ácido oléico,se inserta en las membranas de las células e interviene en procesos relacionados con la regulación de la presión arterial entre otros.
Fuente:LNR 14/07/10

SE VINO EL FRIO POLAR!!!!

Y QUE MEJOR QUE UNOS LICORCITOS PARA CALENTAR EL ESPIRITU!!!

-Licores de Yerba Mate,de Te Negro y de Te Verde orgánicos KRAUS.
Botella x 210 ml.

Hacete unos mates!

YERBA MATE KRAUS ORGANICA
Elaborada sin humo suave pero de sabor persistente
No te produce acidez!
En paquetes de 500 gs.
YERBA MATE KRAUS PIONERO
Sin humo,un poquito mas fuerte para los valientes
En paquetes de 500 gs.
YERBA MATE ROA PIPO
Suave,de sabor duradero,aguantadora bah!
En paquetes de 500 gs.
"LA YERBA MATE ES TODO UN ALIMENTO"

Karla Johan Lorenzo nació en Leandro N. Alem,Misiones,muy cerca de Oberá,descendiente de inmigrantes alemanes venidos de Brasil y Canadá."A principios del siglo pasado,el gobierno de Misiones les daba tierras a los inmigrantes a condición de que cultivaran yerba mate.Así,la yerba es actualmente el primer ingreso de la provincia.Los guaraníes masticaban la hoja fresca y esto les permitía hacer caminatas de un día sin ingerir alimentos.Es que la yerba mate es todo un alimento!tiene vitaminas del grupo del grupo B,aminoácidos,minerales de la tierra colorada como hierro y magnesio,incluso tiene tanto poder antioxidante como la vitamina C".
Johan Lorenzo es sommeliere de infusión de yerba mate y autora de "El libro de la yerba mate".

-Cómo llega a ser una sommelier de yerba mate?
Cuando estudiaba hice un descubrimiento:que el sommelier no sólo aprendía a catar vinos,sino también otros productos como infusiones,entre ellas la yerba mate.El resto es casi una historia de amor.Dejé hablar a mi corazón y aquí estoy.Como sommelier,mi tarea es ayudar a educar al consumidor.No vengo a imponer,a decir que hay que tomar el mate de determinada manera,sino a compartir,a ayudar a sacar el mayor beneficio de disfrutar un buen mate.

-Cuál es el primer paso?
Arrancamos con el curado del mate.Es importante no mezclarlos,no es lo mismo curar un mate dulce que un mate amargo porque,como son productos naturales,absorben el sabor.Aquí se usa mucho el mate de calabaza,el mate pera que,como tantas otras cosas,descubrieron los guaraníes.Para curar un mate dulce hay que colocar brasa,dos cucharadas de azúcar impalpable para que penetre bien,yerba usada,agua hervida y dejar reposar un día.Después, vaciar y volver a poner yerba usada y agua hervida y hacer siete cambios.Es decir,hay que curar el mate durante una semana.Hay que recordar que el mate se termina de curar cebándolo.

-Y el mate amargo?
Generalmente, en el campo se usa lo que se llama "mate galleta",de forma aplanada con paredes interiores muy lisas y que se cura sólo con yerba usada y agua hervida.Se debe dejar reposar por 12 horas y luego cambiar la yerba y pasar una cuchara para quitar el hollejo que tiene la calabaza.Si el mate es de madera,antes hay que curarlo con agua hervida y yerba y hay que untarlo con manteca o aceite neutro para que forme una capa aislante para que no se cargue de humedad al ponerle agua.
-Cómo se carga el mate?
Hay que llenarlo en sus tres cuartas partes ,no hasta arriba,porque la yerba va a aumentar de tamaño.Tapar con la palma de la mano y agitar para que los elementos de la yerba se mezclen y así logar un sabor uniforme.Después inclinar un poco el mate dejando un costado libre,un canal,que se debe llenar con agua tibia,no más de 40 grados,cuidando de no mojar la yerba seca que quedo en el otro extremo.Luego poner la bombilla hasta el fondo,sin moverla demasiado para que no se tape.En el campo esto se llama "ensillado del mate".

Un rico te...o un mate cocido?

MATE COCIDO ORGANICO KRAUS
En saquitos,con todo el sabor y las propiedades de la yerba mate

TE VERDE ORGANICO KRAUS
En saquitos,suave,de sabor y aroma persistentes
Caja de 25 saquitos

Qué más tenemos?

Cereales y semillas saludables:
los reyes de tu caja!










-Arroz Yamani x 1 kg.
-Lentejón x 1 kg. -Avena entera orgánica Campo Claro x 1 kg
-MIX ENERGETICO SALUDABLE
Girasol,lino,sésamo integral y chía
x 1 kg. (1/4 de cada semilla)
-Pasas de uva sultaninas deliciosas!
sin semillas x 250 gs
-Nueces partidas 1/2 maripous
x 250 gs.
-Yerba dulce o "Stevia"
Para endulzar tus tes de hierbas o el mate.
Es energizante y sin calorías!
x 100 gs. Rinde un montón.Con un par de hojitas endulzas 1 litro de té.


-SAL MARINA  Paquete x 500 grs
-ESPECIAS SALUDABLES

-Canela en rama
Bolsita x 50 gs. La canela tiene innumerables beneficios para el aparato digestivo y circulatorio y es de gran ayuda para el alivio de enfermedades respiratorias.Tambien colabora con las menstruaciones difíciles,regulando los ciclos menstruales.
Ah!Y también es un excelente afrodisíaco!
-Jengibre molido
El jengibre estimula los jugos gástricos y mejora la digestión.Alivia los síntomas gripales,resfríos y sinusitis.Evita los mareos,náuseas y vómitos producidos en los viajes.


SEMILLAS:FUENTE DE ENERGIA

Las semillas son el embrión y reserva alimentaria de nuevas plantas. Son ricas en grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas,y son buena fuente de fibras,de vitaminas del complejo B,vitamina E,calcio,fósforo,potasio y hierro.Además poseen una importante cantidad de proteínas.
Las semillas son aperitivos ideales,nutritivas,transportables y con poca grasa saturada.
Algunas propiedades específicas:
-Semillas de sésamo: fuente de proteínas,calcio,hierro y niacina.Molidas y mezcladas en la sal,estas semillas son un buen condimento!
-Semillas de girasol:son ricas en minerales,como el potasio y el fósforo.Bien molidas o trituradas en el morterito son ideales para aderezar tus ensaladas.
-Semillas de lino:son una fuente estupenda de fibra y ácidos grasos Omega 3.Molidas se pueden agregar a batidos,yogur o jugos de frutas y verduras.
Como comerlas?Lo ideal es comerlas trituradas,unos instantes antes de ingerirlas porque si se guardan molidas pierden sus nutrientes.La ración recomendada por día es de 3 cucharaditas.